＝＝12月13日（月）追記：今週木曜日開催予定の第13回 オンラインストレッチですが、クリスマスが近いということもあり、ちょっとしたクリスマスパーティーも開催したいと思います！クリスマスパーティーでは、先日行ってきたドバ […]

第12回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を11月18日(木)に開催します。 「週後半を頑張るためのおやすみストレッチ」として、リラックスしながらゆっくり体を伸ばしていきます。少し難しいポーズは、無理をせずにゆるゆると続 […]

第11回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を10月28日(木)に開催します。 「週後半を頑張るためのおやすみストレッチ」として、リラックスしながらゆっくり体を伸ばしていきます。少し難しいポーズは、無理をせずにゆるゆると続 […]

＝＝8月30日（月）追記：第10回「実羚淳オンラインストレッチ教室」が開催される9月は、実羚の誕生月となります！いつもの時間からさらに15分拡大して、特別にバースデーパーティーを実施することになりました。ストレッチで体を […]

第9回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を8月13日(金)に開催します。 「週後半を頑張るためのおやすみストレッチ」として、リラックスしながらゆっくり体を伸ばしていきます。少し難しいポーズは、無理をせずにゆるゆると続けて […]

この度、実羚淳が東京でジャズダンスワークショップを開催することになりました。 以下、イベントの詳細になります。 ・日時　：　2021年8月9日（祝・月）＊ジャズダンス 初級・11:20〜12:20 ＊ジャズダンス 中級（ […]

第8回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を6月9日(水)に開催します。 「週後半を頑張るためのおやすみストレッチ」として、リラックスしながらゆっくり体を伸ばしていきます。少し難しいポーズは、無理をせずにゆるゆると続けてい […]

第7回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を5月4日(火)に開催します。 ゴールデンウィーク特別編として、お昼開催のストレッチ教室を開催します！5月は舞台のお稽古、本番があり、ストレッチ教室はお休みの予定でしたが、緊急事態 […]

この度、4/29（木・祝）に開催を予定しておりました実羚淳のイベント「ジャズダンスワークショップ」ですが、ここ最近の新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、25日から3回目の緊急事態​宣言が発令され、参加者の皆さまの安全を […]