第2回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を11月18日(水)に開催します。 「週後半を頑張るためのおやすみストレッチ」として、リラックスしながらゆっくり体を伸ばしていきます。難しいことは取り入れませんので、お気軽にご参加 […]