第15回オンラインストレッチ教室開催決定!
第15回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を2月15日(火)に開催します。 「週後半を頑張るためのおやすみストレッチ」として、リラックスしながらゆっくり体を伸ばしていきます。少し難しいポーズは、無理をせずにゆるゆると続け […]
第15回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を2月15日(火)に開催します。 「週後半を頑張るためのおやすみストレッチ」として、リラックスしながらゆっくり体を伸ばしていきます。少し難しいポーズは、無理をせずにゆるゆると続け […]
第14回「実羚淳オンラインストレッチ教室」を1月11日(火)に開催します。 皆様、明けましておめでとうございます。本年も、実羚淳オンラインストレッチ教室をよろしくお願いいたします。 2022年、最初のストレッチ教室は、1 […]